MaxのMaxによる・・・人生Max日記

広く浅い知識豊富なMaxが日々様々なことを綴ります(*´▽`*)

ダイエット

【ダイエット】食事制限① “糖”を減らそう~ヨーグルト食べ過ぎ~

引っ越しして1ヶ月…まだ一度もコンロを使用していないMAXです(*´∀`*) 朝は納豆(地元は魅力度最下位都道府県ですw)、夜は春雨スープ。火は使いませんw 「今年は料理を頑張る」宣言してましたが、まだ3月だから大丈夫大丈夫(*´ω`*) 夜は春雨スープなのに…

【ダイエット】食欲旺盛でダイエットはほど遠い?食べっぷりのいい女性は??

お風呂上がりに体重計に乗り、バスタオルしか身に着けてないのに「服の重さもあるからここから1キロ引いて…っと」と計算するMAXです☆ ダイエットあるあるですね~(・∀・) 3/1から「ダイエット頑張るぞ!」と意気込んでいる私ですが、今日は前の職場で一緒に…

【ダイエット】目標!4月末までに3kg減量!!~まずは現状を確認~

基本的に嫌いなもの以外ならお菓子などの頂き物は素直に受け取るので“美味しくなかったもの”も回ってくるMAXです☆ だから痩せないんだなぁー!! 24時間ジムの「エニタイム」に昨年の9月に登録をしたのですが、腰痛が悪化しすぎて1月・2月は休会。腰痛は良く…